聆听自己内心的声音, 不把跑步当成作业完成, 它依旧是我最爱的运动。[微风] ​

6月23日 06:25转发|评论

这几天没打卡,步还是默默地跑了。 梅雨季节的惰性大,跑步真难受😖 看看现在的大雨,又会开心的觉得幸好今天跑过了[鼓掌] ​

6月20日 18:13转发|评论

酱蟹~吃好玩好~ http://t.cn/R5H6uBg ​

6月9日 18:32转发|评论

今日芒种。 闷湿的黄梅天气,降速降速心率仍然不断攀高,果然有种高原训练的感觉了。[挤眼] ​

6月6日 06:26转发|评论

打卡,趁,,,这么热[偷笑] ​

6月3日 06:59转发|评论

嘻嘻,六一也要快乐的奔跑呦[心] ​

6月1日 10:12转发|评论

饭是照常吃的,步也是照常跑的, 自律的人生精彩处处多。 ​

5月30日 07:05转发|评论

全麦饼三文鱼。 ​

5月25日 17:50转发|评论

周末早上好! 听说明天大雨,爬起来就跑了。 低心率减脂卡,舒服,湿透! ​

5月25日 07:24转发|评论

只有更早跑完才ok的天气了, 湿透,洗个澡,爽。 ​

5月23日 06:47转发|评论

超舒服的又一次晨跑, 不热,无风,连内心都没欲望了。 ​

5月21日 06:56转发|评论

计划分的15公里,没跑够[挤眼] ​

5月19日 07:47转发|评论

例行跑步🏃 无论跑之前如何纠结,跑完了总是神清气爽的。 梅雨天要来了,感觉懒癌随时会犯[允悲] ​

5月14日 07:07转发|评论

巨热,放弃继续[猪头] ​

5月12日 07:27转发|评论

强硬灌下去了。。。[允悲] ​

5月11日 09:48转发|评论

例行跑个步~ 人家不是都说嘛,越不想跑越要跑。[挤眼] ​

5月9日 06:47转发|评论

啊哈,忘了打卡呦[挤眼] 加油加油快快跑~ ​

5月6日 12:14转发|评论

五点出门,温度刚好,跑的全身都舒服。 ​

5月4日 07:12转发|评论

2019 三分之一过完了 目标都在有条不紊的进行吧 哈喽五一[心] ​

5月1日 07:17转发|评论

纠结来,纠结去,终于还是跑了。 幸好跑出去了, 不然又是心里愧疚一天。[酷] ​

4月28日 07:30转发|评论

好像没发现TA的粉丝,等会儿再看吧!